Over ons
Wie zijn wij?
Randy: Sinds 2019 ben ik werkzaam bij Motus in Hattem en dit jaar samen met Moniek gestart met Flexifit. In 2009 begon het avontuur op het CIOS in Heerenveen met als keuzevak fitness Health & management, waarna ik bij verschillende sportscholen heb gewerkt en ervaring heb opgedaan. In 2013 deed ik de opleiding vitaliteitstherapie en 2016 heb ik de opleiding tot algemeen fysiotherapeut afgerond aan de Hogeschool van Groningen.
Naast mijn werk als fysiotherapeut ben ik ook zelf graag in beweging. Voetballen, fitness en drummen zijn hobby’s waar ik regelmatig tijd en energie in steek. Het plezier en belang van bewegen wil ik overbrengen op anderen. Een gezonde leefstijl gaat dan niet zonder voldoende fysieke beweging.
Binnenkort ga ik de cursus In Balans doen van Veiligheid NL, zodat wij onze oudere leden nog beter kunnen begeleiden.
Moniek: Een paar jaar geleden kwam ik in aanmerking met het begeleiden van mensen op voeding en leefstijl. Ik was al een tijdje bezig met sport en voeding toen mij werd gevraagd of ik bootcamps wilde geven via de stichting GewoonZes. Dit doe ik inmiddels alweer 5 jaar met veel plezier.
Om mijn kennis te verbreden heb ik de opleiding Fitnesstrainer A behaald en een 2-daagse cursus Valpreventie gevolgd. Ook de cursus Zwanger en Fit van Start2Move heb ik afgelopen zomer afgerond. Zo blijven wij onze kennis verbreden.
Naast mijn werk als administratief medewerker doe ik in mijn vrije tijd aan crossfit en stap ik regelmatig op de mountainbike. Verder haal ik op dit moment veel energie uit Flexifit en kan ik niet wachten om dit verder uit te breiden.